Dni
Godziny
Minuty
Sekundy


V EDYCJA REKOLEKCJI DIAGNOSTYCZNO-TERAPEUTYCZNYCH „SIOSTRY HILDDEGARDY 2025”
Unikatowy program rekolekcji z dedykowanym postem, zabiegami, prowadzeniem skierowany tylko do kobiet!
Nasz kompleksowy program wzmacniający kobiece obszary zdrowia i rozwoju to przestrzeń, byś mogła zatrzymać się nad sobą, przeanalizować swoje potrzeby oraz dążyć do pełni roli kobiety poprawiając swoją kondycję psycho-duchową oraz fizyczność.
NARESZCIE STARTUJEMY Z OFICJALNYMI ZAPISAMI!


„Siostry Hildegardy” 2025 .Z dedykowanym postem, zabiegami i prowadzeniem tylko dla kobiet.
Czym są Rekolekcje „Siostry Hildegardy”?
To kompleksowy program wzmacniający kobiece obszary zdrowia i rozwoju.
To przestrzeń, byś mogła zatrzymać się nad sobą, przeanalizować swoje potrzeby oraz dążyć do pełni roli kobiety poprawiając swoją kondycję psycho- duchową oraz fizyczność.
Oś rozwoju duchowego, którą proponujemy, będzie wsparta odpowiednimi działaniami wspierającymi inne kluczowe obszary zdrowia, które są szczególnie istotne w dzisiejszym, zabieganym świecie kobiet.
Co zawiera program?
Post proponowany przez Mniszkę: Prosta metoda oczyszczająca ciało i duszę z toksyn, substancji śluzowych, stresu. Pomaga przywrócić harmonię i wzrost „viriditas” – energii życiowej, której często nam dziś brakuje.
Diagnostyka i modyfikacja posiłków postnych:
Dostosowana do indywidualnych potrzeb uczestników na tyle ile pozwala żywienie zbiorowe, uwzględniając aktualny stan zdrowia i wiedzę medyczną, łącząc tradycję z nowoczesnością.
Praca nad zdrowiem i równowagą psychiczną: Przezwyciężenie przeciążenia umysłowego, zarządzanie stresem i nadmiarem bodźców.
Tematem przewodnim w tym roku będzie: „Przeciążony umysł współczesnej kobiety – jak zarządzać nadmiarem bodźców, by odszukać pokój serca.”
Zgodnie z naszą tradycją, w trakcie rekolekcji zawsze czekają na uczestniczki wyjątkowe niespodzianki, które stanowią integralną część programu.
Ze względu na ich charakter, wolimy pozostawić je w tajemnicy aż do samego wydarzenia, aby mogły one zaskoczyć i wzbogacić tę szczególną podróż;)
Dlaczego warto?
• Zajmujemy się jakością, relacjami i indywidualnym podejściem.
• Zespół medyczno-terapeutyczny: duchowny, lekarz wspierający, terapeuta, fizjoterapeuta, pielęgniarka.
• Tworzymy przestrzeń do duchowego i fizycznego rozwoju pod okiem św. Hildegardy z Bingen i komplementarnej medycyny klasztornej i wiele więcej 

ZAPISY I REZERWACJA MIEJSCA:
Ze względu na duże zainteresowanie prosimyo dokonanie wpłaty zaliczki z tytułem przelewu „Siostry Hildegardy” – wpłata stanowi potwierdzenie rezerwacji miejsca.
Miejsca są ograniczone!
Cena: 2290 zł
Zaliczka: 700 zł
FORMULARZ ZAPISÓW
Formularz zapisów jest już aktywny! Zapisz się tutaj : 





Zasady płatności
Wpłatę zaliczki w wysokości 700 zł prosimy dokonywać na konto:
DOM REKOLEKCYJNY ZAKONU BRACI MNIEJSZYCH KAPUCYNÓW W SKOMIELNEJ CZARNEJ
32-437 SKOMIELNA CZARNA 1
Konto bankowe: 14 1240 5064 1111 0011 1086 6357
Tytuł wpłaty: Hildegarda czerwiec
UWAGA! Koniecznie wpisz prawidłowy tytuł wpłaty: „Hildegarda czerwiec”.

W przypadku rezygnacji do 14 dni przed wydarzeniem, organizator zastrzega sobie prawo do kompensaty poniesionych kosztów i potrącenia zadatku.
KONTAKT
W razie pytań prosimy o kontakt:



Nie zwlekaj, liczba miejsc jest ograniczona!
ZAPISY:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSc0nRX7xGPc0…/viewform
INFORMACJE:
Telefon: 515 007 620
Email: zapisy@twierdzazdrowia.pl
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ:
- sugerujemy na tydzień przed zrezygnować z alkoholu, nikotyny, kawy prawdziwej, słodyczy, mięsa,
- zabrać ze sobą: ulubiony duży kubek do parzenia ziół, termos, termofor, strój sportowy, wygodne obuwie, kijki do nordic walking (jeśli ktoś posiada)…. i koniecznie dobre nastawienie:)
PRZECIWWSKAZANIA DO POSTU
- choroby psychiczne, nerwice, ostre infekcje, zaawansowana choroba nowotworowa, gruźlica, ogólny bardzo zły stan zdrowia,