REKOLEKCJE DIAGNOSTYCZNO -EDUKACYJNE Z POSTEM WG REGUŁ ŚW. HILDEGARDY
Masz za dużo na głowie, przytłoczył Cię chaos informacyjny, niespodziewane wydarzenia, czujesz się zmęczony, zdezorientowany, wyczerpany,,,
- szukasz dobrego oddechu, wsparcia, zmiany, wskazówek, wiedzy, odpoczynku dla ciała ,ducha i emocji…
- oraz dla tych których wszystko w porządku lecz pragną się zatroszczyć by tak pozostało…
🍂Rekolekcje diagnostyczno-terapeutyczne „U progu jesieni” -ostatnia pełna edycja w tym roku!
Jesień to czas szczególnego wyciszenia, refleksji i świadomego przygotowania na to, co nadchodzi.
W tym roku, podczas naszej ostatniej pełnej edycji rekolekcji, zapraszamy Cię do wyjątkowej drogi: troski o ciało, serce i ducha, ale także głębokiej duchowej refleksji nad tym, jak przygotować się na czasy ostateczne.
To tygodniowy, intensywny program, który połączy w sobie:
🌿 Diagnostykę i terapię ciała wstępne indywidualne konsultacje, warsztaty ruchowe, odżywianie postne i oczyszczające oraz proste rytuały wzmacniające odporność przed zimą.
🌀 Neuroposturę – pracę z układem nerwowym i korektę postawy, by uwolnić napięcia, odzyskać wewnętrzną stabilność i wzmocnić gotowość na wszelkie wyzwania.
💓 Pracę z sercem i emocjami – budowanie głębokiej, autentycznej relacji z sobą i innymi, praktykowanie wdzięczności, przebaczenia i pojednania.
🕊️ Duchowe przewietrzenie wnętrza – poprzez medytację chrześcijańską, modlitwę, adorację oraz codzienne konferencje, w których pochylimy się nad tematem: Jak przygotować się na czasy ostateczne?
🍂 Dlaczego ten temat?
Żyjemy w czasach pełnych niepokoju, zmian i duchowych prób. Wierzymy, że prawdziwa odporność zaczyna się w sercu , duszy i wiedzy. Dlatego w tej edycji skupimy się na pytaniach, które prowadzą do najgłębszych fundamentów:
Jak żyć w prawdzie i pokoju, nawet w trudnych czasach?
Jak przygotować ducha na spotkanie z Bogiem?
Jak przemieniać codzienne nawyki, by były zgodne z wiarą i miłością?
Co zyskasz?
Przygotowanie organizmu i ducha na zimę, ale także na „zimę” duchową czyli momenty trudności i próby.
Możliwość przepracowania i zmiany nawyków nie tylko ciała, ale też serca i ducha.
Narzędzia do wzmacniania duchowej czujności i gotowości na to, co przyniesie przyszłość.
Wsparcie wspólnoty i przestrzeń do głębokiego zatrzymania się.
📅 Kiedy? 29 września – 5 października 2025
📍 Gdzie? „ŚWIĘTA PUSZCZA” ul. Świętej Puszczy 6, 42-256 Olsztyn k/Częstochowy
💌 Dla kogo? Dla osób dorosłych, które pragną świadomie przygotować się do zimy, fizycznie i duchowo, ale też głębiej przygotować serce na spotkanie z Bogiem i nieznane jutro.
Nasze Rekolekcje to swoistego rodzaju kompleksowe sanatorium dla ducha i ciała gdzie oś rozwoju duchowego będzie obudowana odpowiednimi działaniami umożliwiającymi pracę nad ważnymi obszarami zdrowia Post proponowany przez Mniszkę to prosta metoda na oczyszczenie ciała i duszy z trucizn duszy i ciała, substancji śluzowych, uwolnienie ich od stresu i stwarzanie warunków do wzrostu viriditas którego tak bardzo nam dziś brakuje. Większość ludzi poszcząc pod naszym okiem jest zaskoczona, że podczas postu mogą być tak aktywni, pogodni , produktywni, zwłaszcza, że jednym z celów jest poprzez diagnostykę dokonanie modyfikacji w posiłkach postnych oraz codzienności uwzględniając aktualny stan wiedzy medycznej aktualnej współczesnej wiedzy w sprzężeniu z dorobkiem naszych przodków. Szczegóły będą rozsyłane osobom zdecydowanym i zapisanym ze zrealizowaną wpłatą która jest gwarancja miejsca ( a tych nie za wiele) Jak zawsze stawiamy na jakość i relacje a przy nadmiernej grupie te procesy są zaburzane. Cały Zespół medyczno-terapeutyczny Twierdzy Zdrowia składający sięz duchownego, lekarza, terapeuty, fizjoterapeutów, pielęgniarki itp serdecznie zaprasza do wspólnej kobiecej przygody pod okiem św. Hildegardy z Bingen i medycyny komplementarnej.
ZAPISY RUSZAJĄ pełna parą do wyczerpania miejsc.KOSZT REKOLEKCJI
2050 PLN (zaliczka 700 PLN)
Cena zawiera wyżywienie (noclegi, wyżywienie, konsultacje i opiekę medyczną, wykłady i warsztaty, zajęcia rekreacyjne)
Dopłata do pokoju jednoosobowego 300 PLN
W przypadku rezygnacji i braku uczestnictwa z przyczyn niezależnych, wpłacona przedpłata może zostać zaliczona na inny termin kolejnego turnusu lub zostanie zwrócona na wskazane konto,
UWAGA! Zwrot nastąpi tylko wówczas jeśli uczestnik zgłosi brak możliwości udziału minimum 14 dni przed datą rozpoczęcia turnusu.
W przypadku nie zebrania minimalnej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania edycji rekolekcji. W takiej sytuacji uczestnikom zostanie zaproponowany inny termin lub pełny zwrot wniesionej opłaty.
ZAPISY
INFORMACJE
Telefon: 515 007 620Email: zapisy@twierdzazdrowia.pl
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ:
- sugerujemy na tydzień przed zrezygnować z alkoholu, nikotyny, kawy prawdziwej, słodyczy, mięsa,
- zabrać ze sobą: ulubiony duży kubek do parzenia ziół, termos, termofor, strój sportowy, wygodne obuwie, kijki do nordic walking (jeśli ktoś posiada)…. i koniecznie dobre nastawienie:)
Każda rok rekolekcyjno- edukacyjny z postem będzie w innym temacie duchowych rozważań.
Uczestnicy rekolekcji są zapraszani do udziału w modlitwie, do indywidualnej medytacji, do relaksu i refleksji w osobistych rozważaniach i ćwiczeniach duchowo-terapeutycznych.
PRZECIWWSKAZANIA DO POSTU
- choroby psychiczne, nerwice, ostre infekcje, zaawansowana choroba nowotworowa, gruźlica, ogólny bardzo zły stan zdrowia,