You are currently viewing Odporność jak Twierdza

Odporność jak Twierdza

Twierdze były budowane od starożytności. Twierdza może być niezdobyta lub poddana bez walki. Budowana wg planu, mozolnie kamień po kamieniu lub w pośpiechu, gdy zwiadowcy doniosą o planach ataku wroga. Jeśli o zgrozo wróg w zasięgu wzroku sytuacja jest najgorsza ale nie beznadziejna i dobry dowódca też nie poddaje się bez walki. Twierdzą może być zbudowana z marnej jakości materiałów lub surowca, którego nie skruszy żaden atak. Może być budowana bez najbardziej pracochłonnych elementów baszt, fosy, cytadel lub może mieć ich wiele. I to one zadecydują o sukcesie.

Bez względu na to jak Twierdza jest zbudowana, największym błędem jest założenie, że wróg nie zaatakuje..

A odporność?

Odporność to od początku ludzkości najważniejsza Twierdza jaką winien budować człowiek. Może być ostoją zdrowia, a jej brak przyczyną wielu schorzeń. Budowana wg planu, ze świadomością jej znaczenia lub w panice gdy pogorszy się stan zdrowia. Jeśli o zgrozo dostaniemy złą diagnozę sytuacja jest najgorsza, ale nie beznadziejna i mądry człowiek nie poddaje się bez walki. Możemy liczyć na odporność jedząc marnej jakości produkty lub zadbać by do talerza w przeważającej ilości trafiały te które ową odporność budują. Możemy bez wysiłku, ciesząc się z oszczędności sięgać po to co gotowe, przetworzone bez wartości dla organizmu lub poświęcić czas by przez dobór spożywanych produktów, wybór zachowań oraz decyzji budować baszty odporności

w postaci:

(1) odpowiedniego stosunku jakości do ilości mikrobiomu jelit,

(2) właściwego pH organizmu,

(3) ograniczenia spożycia produktów śluzotwórczych i toksycznych

(4) zachowania proporcji między zdrowym ciałem, umysłem a duchem.

Właśnie te baszty przede wszystkim zadecydują o sukcesie.

Największym błędem jest założenie ze wiecznie będziemy zdrowi, a choroba zaatakuje kogoś innego…

Zbuduj zawczasu swoją Twierdzę! TWIERDZĘ ZDROWIA

Dodaj komentarz